Comment enseigner à votre enfant les compétences socio-émotionnelles dès le premier jour

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photo: Images d’affaires de singe (Shutterstock)

De nombreux parents pour la première fois en cas de pandémie sont inquiets : leurs enfants sont-ils sur la bonne voie avec leurs compétences sociales et émotionnelles ? Avec le monde en mode verrouillage pendant la majeure partie de deux ans, de nombreux bébés nés en 2020 ou après ont raté les dates de jeu habituelles, les fêtes d’anniversaire, les cours de musique et d’autres opportunités de socialisation fréquente avec leurs pairs – des moments où ils seraient normalement développer des compétences sociales tout au long de la vie. Mais la bonne nouvelle est qu’il existe des moyens pour les parents de développer et de renforcer l’apprentissage socio-émotionnel dès le premier jour.

Qu’est-ce que l’apprentissage socio-émotionnel ?

“L’apprentissage socio-émotionnel (SEL) est le processus par lequel les enfants développent les compétences essentielles d’empathie, de communication, de résolution de problèmes, de résolution de conflits et de gestion des émotions”, dit-il. Tia Kim, Ph.D.., vice-président de l’éducation, de la recherche et de l’impact chez Comité pour les enfants. “Ces compétences permanentes préparent les enfants à établir et à entretenir des relations positives, à exceller sur le plan scolaire, à prendre des décisions responsables et à collaborer sur le lieu de travail.”

Pourquoi l’apprentissage socio-émotionnel est-il important pour les enfants ?

Alors que les compétences socio-émotionnelles peuvent être acquises et enseignées tout au long de la vie d’une personne, la recherche a trouvé que les élèves de la maternelle qui étaient plus forts en compétence SEL étaient plus susceptibles d’obtenir leur diplôme d’études secondaires, de terminer un diplôme universitaire et d’obtenir un emploi stable à l’âge adulte.

« Nous savons que le développement socio-affectif des enfants est essentiel à leur réussite dans la vie », déclare le Dr Kim. “POUR étude de recherche 2017 ont constaté que le SEL profite aux enfants pendant des mois, voire des années, notamment une augmentation de 13 points de la réussite scolaire, des attitudes positives et des comportements sociaux, et une diminution de la probabilité de problèmes de conduite, de détresse émotionnelle ou de consommation de drogue.

Comment les parents peuvent enseigner les compétences SEL dès le premier jour

Les parents peuvent commencer à enseigner aux enfants des versions de base de ces compétences fondamentales dès le plus jeune âge, et ils le devraient. “La recherche suggère que de nombreuses compétences socio-émotionnelles des jeunes enfants sont acquises grâce à leurs relations avec leurs parents”, explique le Dr Kim. Voici quelques-unes des façons concrètes dont les familles peuvent soutenir le développement socio-émotionnel tout au long de la petite enfance de leur enfant.

Pratiquer des soins réactifs. la Organisation mondiale de la santé définit la prestation de soins réactifs comme «la capacité du soignant à remarquer, comprendre et répondre aux signaux de l’enfant de manière opportune et appropriée». L’appelant «essentiel pour assurer la santé, la nutrition, la sûreté et la sécurité des enfants», l’OMS recommande que tous les nourrissons et les enfants reçoivent des soins adaptés au cours de leurs trois premières années de vie. (Cela signifie que, contrairement à certaines idées reçues de la vieille école, vous ne pouvez pas “gâter” un bébé en le tenant “trop”.)

Essentiellement, note le Dr Kim, les soins adaptés correspondent aux soins prodigués aux besoins d’un bébé, de sorte que le bébé sait qu’il est aimé et en sécurité. “Cela peut sembler une évidence pour certaines personnes, mais c’est pourquoi il est vraiment important d’être affectueux avec les bébés en les touchant, en les tenant, en les réconfortant, en les berçant, en leur chantant et en leur parlant, même lorsqu’ils sont difficiles”, explique le Dr. .Kim.

Enseigner la résolution de problèmes tôt. Lorsque les enfants ont entre 12 et 24 mois, les parents peuvent commencer à apprendre à leurs enfants comment résoudre les problèmes avec confiance. Si votre tout-petit essaie de comprendre quelque chose par lui-même, par exemple comment ouvrir un bocal, laissez-lui le temps d’essayer de le résoudre par lui-même. faire l’éloge de traiter de résolution de problèmes et célébrer leur persévérance et leur détermination. Le Dr Kim donne l’exemple suivant : « Bonne réflexion ! Vous avez été très ingénieux en ouvrant le couvercle de ce bocal. Parfois, il est utile d’utiliser un torchon pour obtenir une meilleure prise. Essayez de l’ouvrir avec ça.

Favoriser des compétences saines en matière de résolution de conflits. Les parents peuvent enseigner aux tout-petits comment résoudre les conflits de manière saine et appropriée en aidant leur enfant à comprendre ce que son comportement fait ressentir à quelqu’un d’autre, en utilisant des phrases brèves et un langage simple. « Je sais que tu veux ce jouet. Mais quand nous prenons des jouets aux autres, ils se sentent tristes. À tour de rôle.

Validez ses émotions. Lorsqu’un tout-petit a des crises de colère, ce qu’il fera inévitablement, au lieu d’essayer immédiatement de l’arrêter, étiquetez et validez ce qu’il ressent. «Parfois, lorsque les enfants sont contrariés, les parents se dépêchent d’arranger les choses et de faire disparaître les sensations désagréables parce que nous voulons protéger les enfants de toute douleur. Cependant, il est important que les enfants apprennent à gérer les sentiments difficiles qu’ils peuvent ressentir tout au long de leur vie. La recherche a révélé que l’étiquetage et la validation des sentiments difficiles aident en fait les enfants à apprendre à les gérer », explique le Dr Kim.

Par exemple, un parent pourrait dire : « Je vois que tu es en colère, tu ne peux pas regarder la télévision en ce moment. Il est temps d’aller au magasin. Quand tu auras fini de t’énerver, je t’aiderai à mettre tes chaussures. Nommer les sentiments aide les enfants à reconnaître et à avoir de la compassion pour les autres quand elles ou ils éprouver des émotions difficiles.

Modélisez et pratiquez l’empathie. Parallèlement à la validation des émotions, vous modélisez l’empathie envers votre enfant. Lorsque vous voyez qu’ils sont bouleversés, avant d’entrer dans la “correction” du comportement, connectez-vous et sympathisez avec eux. Renseignez-vous sur leurs émotions. « Vous sentez-vous frustré parce que votre manteau ne se ferme pas ? C’est normal de se sentir frustré. Quand tu te sentiras mieux, veux-tu que je t’aide ? La pratique fréquente de parler de ses sentiments (les leurs et ceux des autres) contribuera grandement à développer l’empathie et leur capacité à avoir des amitiés réussies sur la route.

Quand s’inquiéter des compétences socio-émotionnelles de votre enfant et où demander de l’aide

Chaque enfant développera des compétences sociales et émotionnelles à des rythmes différents. Mais, parallèlement à une communication continue avec le pédiatre de votre enfant, les parents peuvent consulter le Jalons de développement du CDC liste de contrôle pour évaluer si leur enfant peut avoir un retard de développement. (La liste de contrôle du CDC a été récemment révisée à partir des jalons que 50 % des enfants devraient atteindre à certains âges, pour inclure des jalons que 75 % des enfants devraient atteindre à certains âges). Le Dr Kim note que bien que la liste de contrôle des jalons ne remplace pas la liste standardisée outils de dépistage du développementil peut être une ressource précieuse pour la détection précoce des retards potentiels.

Si vous craignez que votre enfant ne respecte pas les directives de développement, contactez toujours le pédiatre de votre enfant en premier. « Je pense qu’il est important que les parents se souviennent de rester calmes et sachent que les compétences socio-émotionnelles peuvent être acquises et enseignées tout au long de la vie », déclare le Dr Kim. “Chaque enfant est différent et se développera de différentes manières, il n’est donc jamais trop tard pour commencer à développer ces compétences chez votre enfant.” Tout au long, restez en communication avec les enseignants et les fournisseurs de services de garde pour assurer le meilleur résultat possible pour votre enfant.

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