L’acteur Greg Sulkin reste en forme avec des activités sociales

L’acteur britannique Greg Sulkin a joué professionnellement pour des académies de football telles que West Ham, les Queens Park Rangers et même le Tottenham Hotspurs Football Club dans sa jeunesse, mais il a ensuite atteint la célébrité en dehors du terrain et sur nos écrans, où il s’est fait connaître avec des rôles dans soixante six, Marvel’s Fugues, et en tant qu’entraîneur personnel et piège à soif Grant dans Netflix Assez intelligent.

M&F s’est entretenu avec Sulkin, né à Londres, pour découvrir comment le football et d’autres activités de fitness social ont aidé à mettre le Britannique en forme pour l’écran pour ces scènes cruciales torse nu. Nous avons également appris que l’ambitieux joueur de 29 ans avait pour objectif de jouer une future incarnation de l’espion emblématique, James Bond.

Sulkin, qui est en fait un fan d’Arsenal depuis toujours, a joué au football dans les académies de certains des clubs les plus prestigieux d’Angleterre dès l’âge de 8 ans, mais après avoir subi une blessure au genou à 13 ans, jouer à un tel niveau d’élite n’était plus tenable et ses rêves suivre les traces de Thierry Henry ou de Dennis Bergkamp ont été propulsés dans une triste réalité. L’homme de Westminster ne savait pas qu’une carrière à Hollywood était imminente.

“Ma mère a vu un article de journal, disant essentiellement qu’il y avait une audition ouverte pour un rôle juif dans un film avec Helena Bonham Carter”, dit Sulkin. «Il était réalisé par Richard Curtis et toute l’équipe de Working Title. Je n’ai jamais voulu être acteur et je suis juste allé à ma toute première audition. Quatre semaines plus tard, et de nombreux rappels plus tard, j’ai fini par réserver le rôle principal et donc, je suppose que c’était l’une de ces situations dans lesquelles ma blessure dans le sport m’a permis d’avoir l’opportunité d’aller faire l’audition.

Il ajoute: “Pour être honnête, je pense que si je n’avais pas réussi cette audition, je n’aurais jamais continué, car ce n’est que lorsque j’ai commencé à jouer dans l’industrie que j’en suis vraiment tombé amoureux.” Incroyablement, Sulkin a été jeté dans soixante six, un film basé sur la campagne réussie de la Coupe du monde en Angleterre en 1966, après avoir battu 5 000 autres espoirs.

Pourtant, alors que la douleur au genou commençait à s’estomper, Sulkin ne pouvait s’empêcher de retourner au football chaque fois que son emploi du temps chargé le permettait, faisant même une apparition pour l’équipe GB aux Jeux Maccabiah de 2009 (les Jeux olympiques juifs). La carrière hors terrain de Sulkin a continué de s’épanouir, marquant un rôle dans Les sorciers de Wavely Place aux côtés de Selena Gomez. “C’était censé être un épisode et s’est transformé en quatre ans dans la série”, explique l’acteur. “J’ai heureusement continué à travailler, et jouer est à 100% ma carrière, mais le côté fitness des choses a toujours été avec moi.”

Le football est une activité sociale

Pour beaucoup, jouer au football ne se limite pas à faire du cardio. Il y a la dissection d’après-match des hauts et des bas de chaque match, et la camaraderie qui accompagne le partage de l’amour du sport avec vos amis, mais ne vous y trompez pas, le football brûle de la graisse. Par exemple, un homme pesant 180 livres peut brûler environ 900 calories pendant une partie de 90 minutes. “Je joue toujours ici à Los Angeles tous les jeudis soirs, pour rester dans mes racines”, explique l’acteur. “C’est un peu comme ma méditation.”

Faire du sport avec des amis est un excellent moyen de rester responsable et motivé à faire de l’exercice, surtout si vous jouez chez Rod Stewart. « Il a un terrain de football dans son jardin à l’arrière », partage Sulkin. “Avec un énorme badge celtique sur tout le terrain, il y a une belle petite communauté là-bas.”

Alors que le football, ou le football, comme on l’appelle au Royaume-Uni, est le premier amour de Sulkin en matière de fitness, il reconnaît qu’il peut être difficile de réunir 22 personnes, dont les horaires sont tous adaptés, donc lorsque les matchs ne sont pas possibles, il est désireux de maintenir son physique par d’autres moyens, en s’assurant de s’entraîner presque tous les jours.

Gravir les échelons du succès

Sulkin est un fan des exercices traditionnels de poids corporel tels que les pompes, les tractions et les redressements assis. Il essaie de réserver 20 à 30 minutes par jour pour le cardio, préférant initialement le tapis roulant à la dureté du béton, mais s’est plus récemment tourné vers l’entraînement complet du corps proposé par le CLMBR. “J’ai l’impression que cela a un impact très faible sur mes genoux et mes articulations, ce qui est énorme”, déclare l’acteur athlétique. “Je fais le CLMBR au moins quatre fois par semaine.”

Comme pour la sociabilité du football, le CLMBR procure également à Sulkin un sentiment de communauté car il aime suivre ses cours préférés dirigés par un instructeur. «Ils vous guident à travers les sessions en ce qui concerne la forme, car la forme est si importante. La conception ouverte de la machine me permet de regarder vers l’avant et de maintenir la bonne position du corps.

Greg Sulkin est “plutôt intelligent” à propos de sa préparation pour les scènes torse nu

Avec l’aimable autorisation de Netflix

Le ton est donné pour la représentation de Grant par Sulkin dans la sitcom de Netflix Assez intelligent dès sa toute première apparition semi-nue. L’acteur partage qu’il s’engage à se mettre en pleine forme plusieurs semaines à l’écart de ce type de scènes, doublant souvent ses séances d’entraînement à deux fois par jour s’il le juge nécessaire, mais une fois le tournage terminé, la star se permet de se détendre. régime strict afin d’équilibrer son style de vie, même s’il tient toujours à maintenir son niveau de forme physique. “S’entraîner est l’une de ces choses où vous pouvez devenir accro, mais quand vous sortez de la routine, il est vraiment difficile de s’y remettre, donc je ne suis jamais hors du gymnase trop longtemps.”

Sulkin admet avoir la dent sucrée, mais comprend que le sucre est l’une des premières choses qu’il limite lorsque son physique a besoin d’être à son meilleur. “Chaque personne est différente”, déclare Sulkin. “Mais, pour moi, plutôt que de compter les calories, j’essaie juste d’avoir un peu de bon sens.” L’acteur est un grand partisan de l’écoute de son corps et de la façon dont il réagit à certains aliments. Il préfère limiter sa consommation de viande rouge à un maximum d’une fois par mois, et estime que son corps réagit bien au poisson et aux viandes maigres comme le poulet. “J’aime aussi les aliments sans viande”, déclare l’acteur, partageant le fait qu’il s’est récemment tourné vers un régime alimentaire beaucoup plus riche en plantes. lorsque

En ce qui concerne son apport en glucides, Sulkin aime faire des échanges intelligents, comme remplacer le riz par du quinoa. “J’ai l’impression que cela rend mon corps beaucoup plus serré, plutôt que lent.” Sulkin dit également qu’il en est venu à apprendre que ce qu’il met dans son corps affecte directement sa santé mentale, alors il essaie de manger autant d’aliments naturels et entiers que possible. “Je me sens vraiment bien quand j’ai mangé des carottes, ou du concombre frais, ou des épinards… ces types d’aliments.”

Greg Sulkin continue d’espionner son rôle ultime

Tout au long de sa carrière à ce jour, Sulkin a assumé des rôles nécessitant des performances qui incluent la comédie, l’action et l’horreur, mais il y a un personnage qui, selon le Britannique, serait une réalisation majeure s’il pouvait obtenir le concert. “Mon objectif est d’être le premier James Bond juif”, dit-il. “J’ai grandi juif, c’est une partie importante de qui je suis, et je pense que toute personne devrait toujours embrasser sa communauté et qui elle est. De plus, qui ne voudrait pas jouer à James Bond ? »

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