Les réseaux sociaux affectent-ils votre image corporelle ?

Que vous disent les messages de vos flux de médias sociaux sur l’apparence de votre corps ? Comment affectent-ils la façon dont vous vous sentez à propos de votre corps ?

En général, comment ce que vous voyez sur TikTok, Instagram, YouTube ou d’autres sites de médias sociaux affecte-t-il votre image corporelle, qui est définie comme « une combinaison des pensées et des sentiments que vous avez à propos de votre corps » ?

Dans “Qu’est-ce que la ‘bigorexie’ ?” Alex Hawgood écrit que certains adolescents ressentent une pression pour développer leurs muscles à cause de ce qu’ils voient sur les réseaux sociaux :

Comme de nombreux athlètes du secondaire, Bobby, 16 ans, un junior de Long Island, a passé des années à remettre son corps en forme grâce à des régimes protéinés et à des entraînements.

Entre les rondes de Fortnite et les devoirs, Bobby va en ligne pour étudier des bodybuilders comme Greg Doucette, une personnalité du fitness de 46 ans qui compte plus de 1,3 million d’abonnés YouTube. Bobby se rend également à sa salle de sport locale aussi souvent que six jours par semaine.

“Ces gars m’ont fait réaliser que je voulais avoir des corps comme eux et publier des trucs comme eux”, a déclaré Bobby, qui a des boucles moelleuses de cheveux noirs et le cadre compact d’un gymnaste. (Le New York Times ne publie pas les noms de famille des mineurs ou les noms de leurs parents dans cet article pour protéger leur vie privée.)

Il s’assure également de frapper le réfrigérateur, broutant des gâteaux Kodiak riches en protéines et des shakes Oreo qui renforcent la masse musculaire. Il consomme tellement de protéines que ses camarades de classe le regardent parfois bouche bée parce qu’il a mangé plus de huit repas de poulet et de riz à l’école.

Mais Bobby ne devient pas buff pour pouvoir se démarquer lors des essais universitaires. Son objectif est de concourir dans une arène différente : TikTok.

Bobby publie maintenant ses propres TikToks d’entraînement. Tournées sur son iPhone 11, généralement à la salle de sport ou dans le salon de sa famille, les vidéos sont consacrées à des sujets tels que comment obtenir un “poitrine de gorille”, “les avant-bras de Popeye” ou “les abdos de Lil Uzi”.

L’article continue :

Pour de nombreux garçons et jeunes hommes, le culte des muscles est devenu pratiquement un rite de passage numérique dans la culture saturée de beefcake d’aujourd’hui. Les exemples sont partout – les jeux vidéo hypermasculins auxquels ils jouent, les super-héros mésomorphes dans les films qu’ils regardent. Les films les plus rentables de l’année dernière étaient gouvernés par des clichés masculins améliorés par CGI : Spider-Man, Shang Chi, Venom et tout l’univers Marvel.

De nombreux médecins et chercheurs affirment que l’adulation incessante en ligne des corps masculins musclés peut avoir un effet toxique sur l’estime de soi des jeunes hommes, avec le défilement sans fin des six packs et des visages de garçons qui les font se sentir inadéquats et anxieux.

Et bien qu’il y ait eu une sensibilisation accrue du public sur la façon dont les médias sociaux peuvent être nocifs pour les adolescents – stimulée en partie par la fuite d’une recherche interne de Facebook montrant que l’entreprise cachait les effets négatifs d’Instagram – une grande partie de cette attention a été portée sur les filles.

Des rapports récents, cependant, ont révélé que ces mêmes pressions en ligne peuvent également amener les adolescents à se sentir mal dans leur corps.

Étudiants, lisez ou écoutez tout l’articlepuis dites-nous :

  • Comment les réseaux sociaux affectent-ils la façon dont vous vous sentez à propos de votre corps ? Cela vous a-t-il déjà fait vous sentir mal à propos de votre apparence ? Cela vous a-t-il déjà fait du bien ?

  • Avez-vous des liens avec l’un des adolescents cités dans cet article ? Si oui, lesquelles et pourquoi ?

  • Quels messages avez-vous reçus sur l’apparence de votre corps sur les réseaux sociaux et sur ce que vous devriez faire pour qu’il en soit ainsi ? Choisissez l’un de ces messages et évaluez-le : Est-ce un bon conseil pour les adolescents ? Le partageriez-vous avec un de vos amis ?

  • Pensez-vous que les hommes sont encouragés ou découragés à partager des luttes ou des insécurités liées à leur corps ? Pourquoi pensez-vous que c’est?

  • “La frontière entre être en forme et fanatique n’est pas toujours claire”, écrit M. Hawgood. Êtes-vous d’accord? Pensez-vous que les adolescents peuvent apprendre des leçons utiles sur le fitness en ligne sans devenir obsessionnels ou malsains ? Comment?

  • Avez-vous déjà rencontré du contenu positif pour le corps sur les réseaux sociaux ? Qu’est-ce que cela vous a fait ressentir? Pensez-vous que les messages de ce genre sont utiles? Pourquoi ou pourquoi pas?


Vous voulez plus d’invites d’écriture ? Vous pouvez trouver toutes nos questions dans notre colonne Opinion des étudiants. Enseignants, consultez ce guide pour savoir comment vous pouvez les intégrer dans votre classe.

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